photo Conférence Gesticulée à Sézanne

Conférence Gesticulée à Sézanne

Conférence - Débat, Spectacle comique

Sézanne 51120

Le 09/06/2026

Le mardi 9 juin 2026 à 20h00, venez vivre une soirée pour rire, réfléchir et échanger au Prétoire de Sézanne, avec la conférence gesticulée « Parents dans la mêlée », animée par Isabelle Pénin. À destination des parents, avec ou sans leurs ados, cette rencontre propose d’aborder avec humour et recul les défis du quotidien pour mieux transformer l’essai face à nos adolescents. L’entrée est gratuite, sur inscription, avec un service de garde d’enfants prévu pour permettre à chacun d’en profiter sereinement. Une soirée enrichissante, sensible et pleine d’énergie !

photo Stages d'été des Térébinthes

Stages d'été des Térébinthes

Peinture

Crozon 29160

Du 29/06/2026 au 14/08/2026

7 Stages d'été de peinture/ modelage avec des thèmes différents proposés pendant la période estivale dans l' atelier école du Fret de l'association 'Les Térébinthes' . Du Lundi 29 Juin au Vendredi 3 Juillet Modelage/Peinture : Et si dans l’eau on voyait le ciel et les cailloux !! De 10h à 12h30 Ados/adultes Du Lundi 6 au Vendredi 10 Juillet Modelage /Peinture : Les secrets des sous-bois. De 10h à 12h30 Adultes/ Ados Du Lundi 13 au Vendredi 17 Juillet Modelage/Peinture : Laisser venir l’imaginaire. Le personnage. De 10h à 12h30 Adultes/ Ados Du Lundi 20 au Vendredi 24 Juillet Modelage/peinture : Portrait : ‘’Une gueule !‘’ De 10 h à 12h30 Adultes/Ados Du Lundi 27 au Vendredi 31 Juillet Modelage/peinture : Animalier : Les félins sauvages De 10 h à 12h30 Adultes/Ados Du Lundi 3 au Vendredi 7 Août Modelage /Peinture : Modèle vivant : Courbes du dos, la nuque. De 10h à 12h30 Adultes/ Ados Du Lundi 10 au Vendredi 14 Août Modelage/Peinture : Zoom sur un instant de plage. De 10h à 12h30 Ados/adultes Pour tous renseignements, n'hésitez pas à nous contacter.

photo Médiathèque - Club Ados

Médiathèque - Club Ados

Courses à pied, Cinéma, Pour enfants

Mutzig 67190

Le 17/06/2026

Tu as entre 11 et 17 ans et tu adores lire ? Viens partager tes derniers coups de coeur à la médiathèque ! Le club a lieu une fois entre chaque vacances scolaires. Les achats de livres ados du mois sont présentés par Mathilde avant de laisser les jeunes échanger sur leurs dernières lectures (de la médiathèque ou non).

photo Histoire de familles

Histoire de familles

Spectacle

Beaune 21200

Le 17/06/2026

Entre corps, voix et image, ce projet croise les regards du CAP ADOS (Hôpital de jour pour adolescents) et du PMO (Prestation en Milieu Ordinaire) de l’association EHCO 21 dans une aventure humaine et artistique placée sous le signe de l’écoute, de la tolérance et de la bienveillance. Cette initiative vise plusieurs objectifs fondamentaux : Permettre l’expression de soi par le corps et la voix, dans un cadre bienveillant et structurant Offrir aux participants des outils pour identifier, comprendre et communiquer leurs émotions Favoriser la rencontre et la création de liens entre les jeunes, les encadrants et le public Valoriser les compétences, les potentialités créatives et l’engagement des participants dans un processus de création collectif. Accompagnée de la réalisatrice Mathilde Fiet, dont le regard poétique et attentif ouvre de nouvelles formes de présence, la création privilégie une approche sensible et inclusive, sans chercher la performance, mais la justesse de l’expression. 14h, Tendre(s) liens parcours installation et balade poétique par le groupe de CAP ADOS 14h30, Un repas dans tous ses états spectacle par le groupe de Prestations en Milieu Ordinaire[...]

photo Histoire de familles

Histoire de familles

Spectacle

Beaune 21200

Le 17/06/2026

Entre corps, voix et image, ce projet croise les regards du CAP ADOS (Hôpital de jour pour adolescents) et du PMO (Prestation en Milieu Ordinaire) de l’association EHCO 21 dans une aventure humaine et artistique placée sous le signe de l’écoute, de la tolérance et de la bienveillance. Cette initiative vise plusieurs objectifs fondamentaux : Permettre l’expression de soi par le corps et la voix, dans un cadre bienveillant et structurant Offrir aux participants des outils pour identifier, comprendre et communiquer leurs émotions Favoriser la rencontre et la création de liens entre les jeunes, les encadrants et le public Valoriser les compétences, les potentialités créatives et l’engagement des participants dans un processus de création collectif. Accompagnée de la réalisatrice Mathilde Fiet, dont le regard poétique et attentif ouvre de nouvelles formes de présence, la création privilégie une approche sensible et inclusive, sans chercher la performance, mais la justesse de l’expression. 14h, Tendre(s) liens parcours installation et balade poétique par le groupe de CAP ADOS 14h30, Un repas dans tous ses états spectacle par le groupe de Prestations en Milieu Ordinaire[...]

photo Concours de dessin : Ton héros de BD préféré

Concours de dessin : Ton héros de BD préféré

Manifestation culturelle, Fête, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Thénezay 79390

Du 06/06/2026 au 18/06/2026

Dans le cadre de la manifestation "Partir en Livres", la médiathèque de Thénezay organise un concours de dessin autour du thème : "Ton héros de BD préféré". Sur une feuille A4, en collage, à la peinture ou aux crayons, peu importe la technique, venez participer au concours. 3 catégories sont ouvertes : 5-8 ans, 9-12 ans et ados-adultes. Proclamation du palmarès le 8 juillet 2026, à 18h

photo Concours de dessin : Ton héros de BD préféré

Concours de dessin : Ton héros de BD préféré

Dessin - Collage, Bande dessinée

Thénezay 79390

Du 06/06/2026 au 18/06/2026

Dans le cadre de la manifestation "Partir en Livres", la médiathèque de Thénezay organise un concours de dessin autour du thème : "Ton héros de BD préféré". Sur une feuille A4, en collage, à la peinture ou aux crayons, peu importe la technique, venez participer au concours. 3 catégories sont ouvertes : 5-8 ans, 9-12 ans et ados-adultes. Proclamation du palmarès le 8 juillet 2026, à 18h

photo Atelier -

Atelier - "Dessine ta bestiole" avec Angel Art Mural

Atelier

Landerneau 29800

Le 10/06/2026

De nouveaux ateliers "Dessine ta bestiole" sont proposés par l'artiste Angel Art Mural afin de lancer la période estivale et créative ! Où ? À L'Annexe de L'Urbatypik, 3 rue Lafayette à Landerneau. Les ateliers sont animés par l'artiste, le matériel / le support est fourni Ateliers pour ados / adultes. Inscriptions via mail : angeldocet@gmail.com

photo 1H pour comprendre son ado

1H pour comprendre son ado

Manifestation culturelle

Marseille 13000

Du 23/05/2026 au 13/06/2026

Essayons de comprendre nos ados en 1 Heure. En vrai ça va être une pure dinguerie ! Un stand Up à voir en famille, dans lequel nous étudierons l’Ado, ce petit être tout mignon qui peut se transformer en Hulk à la moindre contrariété. Attention les boomers en prendront aussi pour leur grade ! Les auteurs, sont eux-mêmes papas d’Ados, et à priori ces derniers les inspirent puisqu’on leur doit, en autres le succès : Les Adoleschiants.

photo Ados sur TikTok, Parents qui Déblok

Ados sur TikTok, Parents qui Déblok

Théâtre, Théâtre, Théâtre

ROUEN 76000

Le 25/06/2026 à 20:00

Ils grognent au lieu de parler, pensent que tout leur est dû, ont le wifi greffé à la place du cerveau et auront bientôt des touches à la place des doigts... Bienvenue dans le monde merveilleux des ados ! Les parents de Zoé et Léo étaient prévenus mais ils ne s'attendaient quand même pas à ça. Avoir des ados à la maison, c'est comme essayer d'apprivoiser des animaux sauvages ! Vous risquez votre vie à chaque instant et votre maison devient une jungle... Attention, cette histoire est une pure création mais elle risque de beaucoup ressembler à la vôtre... Auteur : Franck Duarte, Pierre Léandri, Enver Recepovic Metteur en scène : Pierre Leandri Détonnant 9/10 Toute la salle rit du début à la fin, pas de temps mort, des dialogues certes un peu poussés mais hyper réalistes. Les comédiens débordent d'énergie. Bref, allez y les yeux fermés 

photo Cie Topaze, Restitution des ateliers adultes

Cie Topaze, Restitution des ateliers adultes

Atelier, Pour enfants, Spectacle

Tergnier 02700

Le 11/06/2026

Le spectacle finalise une année de rencontres, d’improvisations, de découverte d’auteurs, avec la joie de retrouver le public. Les ateliers ont lieu à Quessy, salle Bouly, tous les mardis soirs de 18h30 à 21h à partir de septembre. D’autres ateliers s’y déroulent aussi pour les enfants et les ados. Informations sur cie-topaze.fr

photo STAGE ADOS CHANT

STAGE ADOS CHANT

Chorale - Chant, Vie locale

Mende 48000

Du 21/02/2026 au 20/06/2026

Mini-stage de chant collectif pour ados et pré-ados de 10 à 15 ans. 6 séances programmées : 11/11/25, 03/01/2026, 21/02/2026, 18/04/2026, 02/05/2026, 20/06/2026. Lieu stage : Maison de quartier de Fontanilles. Paiement à la séance. tarifs : NON-ADHERENT 30€/séance, ADHERENT 20€/séance, ADHESION 15€ (pour l'année). Groupe de minimum 4 personnes. Si le nombre n'est pas atteint l'association annulera la séance et remboursera aux inscrits.

photo Un Ado Peut en Cacher un Autre - L'Espace Comédie, Lille

Un Ado Peut en Cacher un Autre - L'Espace Comédie, Lille

Théâtre, Théâtre, Théâtre

LILLE 59000

Le 10/06/2026 à 20:30

Présenté par Tchatcheur Production. Marina vit seule. Enfin presque seule. Elle est accompagnée de Sandro, son seul et unique enfant qui entre dans l'adolescence.  Accompagnée oui, parce qu'on ne peut pas vraiment dire que ces deux-là vivent ensemble vu qu'ils sont dans deux réalités parallèles. Marina a du mal avec ce gamin.  Tout ce qu'il regarde, tout ce qu'il écoute, tout ce qui l'intéresse lui semble incohérent et sans intérêt. Les ados n'étaient pas comme ça de son temps. Selon elle, ils étaient bien plus raisonnables et sérieux...  Sauf qu'un jour Sandro est projeté de l'autre côté du miroir. Il se retrouve au début des années 90, avec sa mère... Redevenue adolescente. Et elle était loin d'être si raisonnable qu'elle le disait...  Attention toute ressemblance avec des personnages existants ou ayant existé serait purement fortuites.

photo On a Echangé nos Ados

On a Echangé nos Ados

Théâtre, Théâtre, Théâtre

GRENOBLE 38000

Le 27/06/2026 à 21:00

Deux familles, deux ambiances et des situations explosives... C'est sûr on a échangé nos ados. Rose Délépine a 15 ans. Elle vit au sein d’une famille bourgeoise où sa mère Marguerite l’élève dans le respect et la sérénité. Des règles strictes, du travail, voilà ce qui dicte sa vie. Léna Grandval a 16 ans. Elle vit au sein d’une famille d’artistes bohèmes totalement perchés où la règle principale est qu’il n’y a aucune règle. Sa mère Eléonore est une planète à elle toute seule. Pour le bien d’une émission de télé « On a échangé nos Mamans », les deux ados vont changer de famille pendant une semaine. Évidemment la sidération des débuts va vite laisser place à des situations explosives.

photo STAGE DE DÉCOUVERTE DU THÉÂTRE

STAGE DE DÉCOUVERTE DU THÉÂTRE

Théâtre, Pour enfants

Thil 31530

Du 09/05/2026 au 14/06/2026

Théâtre & Marionnettes Samedis 9 Mai & 20 Juin : De 10h00 à 11h30 : Marionnettes en famille (pour les enfants de 3 à 6 ans), avec Geneviève Chegaray. De 14h00 à 16h00 : Stage de théâtre pour enfants (de 6 à 10 ans). De 16h00 à 18h00 : Stage de théâtre pour les pré-ados et ados. De 18h30 à 20h30 : Stage de théâtre pour adultes. Dimanches 10 Mai & 14 Juin : De 10h00 à 11h30 : Stage de théâtre en famille.

photo Concours de Slam

Concours de Slam

Vie locale

Châteaurenard 13160

Le 12/06/2026

9ème Concours de Slam. Parrainé par Dizzylez. Pourquoi le Slam ? Car c’est un moyen d’expression poétique et rythmique des pensées et des sentiments, non chanté, donc accessible à tous. Vous souhaitez y participer ? Conditions de participation : - prendre connaissance du règlement disponible en Mairie ou sur le site internet de la mairie. - déposer sa création artistique auprès du service transition-écologique par email i.borel@chateaurenard.com ou au Service Transition Ecologique : 41 av Martyrs de la Résistance avant le 7 Mai. 3 catégories sont ouvertes : Catégorie 1 : juniors de moins de 12 ans. Catégorie 2 : ados de 13 à 16 ans. Catégorie 3 : adultes de 17 à 99 ans !

photo L'ENVOLÉE D'ÉTÉ

L'ENVOLÉE D'ÉTÉ

Manifestation culturelle

Raissac-sur-Lampy 11170

Le 12/06/2026

Conte musical - croire aux fauves les arts oseurs (réservation obligatoire). Une expérience sensorielle unique… À la tombée de la nuit, deux artistes entendent vous révéler une histoire surprenante et vous conduiront à l’orée d’un bois, sous la lueur des photophores, jusqu’au lieu de la rencontre (30 mn aller et 15 mn retour)… inspiré du livre de Nastassja Martin, Croire aux fauves (2019). Spectacle coproduit par le Théâtre + Cinéma, Scène nationale Grand Narbonne Public : ados et adultes - 1h30. Lieu de départ communiqué à la réservation. Penser à s’équiper chaussures de marche, gourde, vêtements chauds.

photo Règlement de Couple - Tournée

Règlement de Couple - Tournée

Théâtre, Théâtre, Théâtre

AURAY 56400

Le 11/06/2026 à 20:30

Certains sont faits pour vivre à deux, mais pas ensemble... Après des années de vie commune et deux enfants, Ludo et Sophie se sont séparés pour le meilleur et pour le pire. Ont-ils pris la bonne décision ? L’amour a t-il une date de péremption ? Ludo et Sophie vont découvrir les sites de rencontres, sortir avec quelqu’un de plus jeune, gérer les ados ou, pourquoi pas, se remettre ensemble. Le débat est ouvert et ils vous invitent à en discuter avec eux !

photo Soirée théâtre : Solid'Ere

Soirée théâtre : Solid'Ere

Théâtre

Luc-sur-Mer 14530

Le 12/06/2026

«Solid’Ere» (2pièces) Sdf : En été, en terrasse, pas si facile de se retrouver en face d’un sdf en dévorant un burger! Suivi de: «La Promesse de Bindi» d’Izamna Drayam : Pièce de théâtre et projet citoyen interprété par des enfants et pré-ados évoquant la belle histoire de Bindi, fillette aborigène, et de sa bande d’amis lors des incendies dévastateurs de janvier 2020 en Australie ! Mais aussi comment l’attitude stupéfiante d’une petite wumbat les ont incités, devenus adultes, à s’épanouir, en 2050, dans des métiers d’ingénierie végétale en utilisant, dans les grandes villes polluées, des algues contre le réchauffement climatique. Avec la Troupe de l'Orbénoë. Durée 1h15. Soutien du Laboratoire MERSEA de l'Université de Caen-Normandie Spectacle tout public réservation dès avril par tel ou mail.

photo Atelier photo

Atelier photo

Manifestation culturelle, Fête, Photographie - Vidéo, Pour enfants, Atelier, Atelier

Pontacq 64530

Le 12/06/2026

Cyril vous montrera les bases du cadrage, puis vous testerez avec votre appareil ou votre téléphone : objectif bien remplir une photo pour qu’elle fasse passer le message souhaité. Accessible aux débutants ! Pour adulte et ados. Inscriptions sur place ou en ligne.

photo Spectacle Femme F'âme Flamme

Spectacle Femme F'âme Flamme

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

Coucy-le-Château-Auffrique 02380

Le 12/06/2026

Rendez-vous pour le spectacle Femme F'âme Flamme le vendredi 12 juin à 20h à la bibliothèque de Coucy-le-château. Durée du spectacle : 1h Type de public : ados/adultes. Gratuit. Informations au 06 45 84 56 64 ou par mail maribambelle59@laposte.net

photo Atelier avec l'argile pour promouvoir l’art céramique : Terres de Rencontres

Atelier avec l'argile pour promouvoir l’art céramique : Terres de Rencontres

Science et technique

Nevers 58000

Du 06/06/2026 au 17/07/2026

Terres de Rencontres, Hélène Gisserot, vous propose toute l'année des ateliers d'expression et d'exploration personnelles avec l'argile pour promouvoir l’art céramique. Hélène propose des cours hebdomadaires : - Mardi : adultes de 14h30 à 17h - Mercredi : adultes de 14h à 16h30 et ados-adultes de 17h à 18h30 - Jeudi : adultes de 9h30 à 12h "Un jour à l'atelier" de 10h à 12h30 et de 14h à 16h en 2025 : le samedi 08/11, en 2026 : le vendredi 23/01, le samedi 28/02, le vendredi 27/03 et le samedi 25/04. "Samedi, c'est Raku" de 9h30 à 12h et de 13h30 à 16h30 en 2026 : les samedis 6 et 20/06 et 10 et 17/07. Mais aussi : ateliers ponctuels personnalisés, projets nomades, ateliers cohésion, bons cadeaux. Infos au 06 66 36 90 44 / par mail : fercuivrecobalt@gmail.com

photo Atelier avec l'argile pour promouvoir l’art céramique : Terres de Rencontres

Atelier avec l'argile pour promouvoir l’art céramique : Terres de Rencontres

Atelier, Céramique

Nevers 58000

Du 06/06/2026 au 17/07/2026

Terres de Rencontres, Hélène Gisserot, vous propose toute l'année des ateliers d'expression et d'exploration personnelles avec l'argile pour promouvoir l’art céramique. Hélène propose des cours hebdomadaires : - Mardi : adultes de 14h30 à 17h - Mercredi : adultes de 14h à 16h30 et ados-adultes de 17h à 18h30 - Jeudi : adultes de 9h30 à 12h "Un jour à l'atelier" de 10h à 12h30 et de 14h à 16h en 2025 : le samedi 08/11, en 2026 : le vendredi 23/01, le samedi 28/02, le vendredi 27/03 et le samedi 25/04. "Samedi, c'est Raku" de 9h30 à 12h et de 13h30 à 16h30 en 2026 : les samedis 6 et 20/06 et 10 et 17/07. Mais aussi : ateliers ponctuels personnalisés, projets nomades, ateliers cohésion, bons cadeaux. Infos au 06 66 36 90 44 / par mail : fercuivrecobalt@gmail.com

photo Spectacle des sections théâtre enfants et ados

Spectacle des sections théâtre enfants et ados

Spectacle, Cirque - Marionnette

Charnay-lès-Mâcon 71850

Le 23/06/2026

Le concours des boules de cristal, d’après la pièce de A. Roccard. Un concours fort mouvementé qui permettra peut-être à l’organisateur de découvrir la voyante de sa vie. Par les élèves du cours enfants de la section théâtre de l'école de musique. Brèves de trottoir. D’après la pièce de M. Jean-Pierre. Sur le trottoir d’une rue se jouent d’étranges histoires... Par les élèves du cours ados de la section théâtre de l'école de musique. Mise en scène : Jacques-Olivier ENSFELDER.

photo Spectacle des sections théâtre enfants et ados

Spectacle des sections théâtre enfants et ados

Spectacle

Charnay-lès-Mâcon 71850

Le 23/06/2026

Le concours des boules de cristal, d’après la pièce de A. Roccard. Un concours fort mouvementé qui permettra peut-être à l’organisateur de découvrir la voyante de sa vie. Par les élèves du cours enfants de la section théâtre de l'école de musique. Brèves de trottoir. D’après la pièce de M. Jean-Pierre. Sur le trottoir d’une rue se jouent d’étranges histoires... Par les élèves du cours ados de la section théâtre de l'école de musique. Mise en scène : Jacques-Olivier ENSFELDER.

photo Restitutions des ateliers Théâtre

Restitutions des ateliers Théâtre

Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre

Villeneuve-de-Marsan 40190

Du 12/06/2026 au 13/06/2026

Les 12 et 13 juin 2026, c’est le temps des restitutions des Ateliers Théâtre du Théâtre des Deux Mains. Enfants, ados, adultes se partagent le plateau pour finaliser une année riche en découverte et en apprentissage. Le programme sera disponible bientôt sur www.td2m.net

photo Spectacle de l'école de théâtre

Spectacle de l'école de théâtre

Paray-le-Monial 71600

Du 12/06/2026 au 13/06/2026

Le spectacle est le résultat du travail d’une année pour les cinq groupes de l’école de théâtre, enfants, ados, adultes des PEP et adultes. L’école de théâtre c’est avant tout l’école de la vie. Il faut apprendre à vaincre ses inhibitions, surmonter son stress, maitriser sa timidité, s’efforcer de jouer la comédie devant les autres et puis en public. C’est aussi apprendre qu’un spectacle réussi et le résultat d’un travail personnel, de la cohésion d’un groupe d’individus et de l’écoute des conseils des animateurs.

photo Spectacle de l'école de théâtre

Spectacle de l'école de théâtre

Spectacle, Théâtre

Paray-le-Monial 71600

Du 12/06/2026 au 13/06/2026

Le spectacle est le résultat du travail d’une année pour les cinq groupes de l’école de théâtre, enfants, ados, adultes des PEP et adultes. L’école de théâtre c’est avant tout l’école de la vie. Il faut apprendre à vaincre ses inhibitions, surmonter son stress, maitriser sa timidité, s’efforcer de jouer la comédie devant les autres et puis en public. C’est aussi apprendre qu’un spectacle réussi et le résultat d’un travail personnel, de la cohésion d’un groupe d’individus et de l’écoute des conseils des animateurs.

photo Focus On Forum Antique de Bavray

Focus On Forum Antique de Bavray

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Conférence - Débat, Foire - Salon, Manifestation culturelle

Guéret 23000

Le 13/06/2026

Le focus on est un rendez-vous mensuel qui permet de découvrir un site, un musée, un château. Ce mois-ci, nous découvrirons le forum antique de Bavray dans la région des Hauts-de-France qui était la capitale des Nerviens. Public ados/adultes.

photo Atelier jeux de société

Atelier jeux de société

Pour enfants, Atelier

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 07/06/2026 au 05/07/2026

La Compagnie des Jeux, ludothèque basée à Auvers le Hamon propose une malle de jeux de société pour tous les âges : enfants à partir de 5 ans, ados, adultes. Un bénévole de la ludothèque est présent pour aider à apprendre les règles de jeux. Venez jouer une heure ou deux avec nous, le jeu apporte de la détente et de la joie. Que vous veniez seul.e ou entre ami.e.s c’est l’occasion de faire des rencontres.

photo Conférence L'histoire de Mâcon

Conférence L'histoire de Mâcon

Mâcon 71000

Le 14/06/2026

En 2024, la fouille de la rue des Epinoches menée par l'Inrap a permis de préciser davantage l'histoire de l'urbanisme mâconnais. Grâce aux données archéologiques, il est désormais possible de décrire la transformation de l’oppidum gaulois en agglomération gallo-romaine. Par Daniel Barthèlemy, responsable de recherches archéologiques à l'Inrap En partenariat avec l’Inrap Public ados – adultes Durée : 1h

photo Conférence L'histoire de Mâcon

Conférence L'histoire de Mâcon

Mâcon 71000

Le 14/06/2026

En 2024, la fouille de la rue des Epinoches menée par l'Inrap a permis de préciser davantage l'histoire de l'urbanisme mâconnais. Grâce aux données archéologiques, il est désormais possible de décrire la transformation de l’oppidum gaulois en agglomération gallo-romaine. Par Daniel Barthèlemy, responsable de recherches archéologiques à l'Inrap En partenariat avec l’Inrap Public ados – adultes Durée : 1h